Sportiniai gėrimai yra specialiai sukurti atstatyti energiją, palaikyti ištvermę ir užtikrinti tinkamą hidrataciją bet kokios fizinės veiklos metu, todėl jie yra būtina sporto mitybos dalis. Šie gėrimai, dažnai skirstomi į izotoninius, hipotoninius ir hipertoninius, efektyviai tiekia greitai pasisavinamus angliavandenius raumenims bei atstato prarastus elektrolitus (natrį, kalį, magnį). Vartojant tinkamus sportinius gėrimus, atitolinate nuovargį, sumažinate raumenų mėšlungio riziką ir maksimaliai pagerinate fizinius rezultatus ilgo krūvio metu.